歯のメンテナンス
今日は大事な「歯のメンテナンス日」。念入りに歯磨きをして、歯医者さんへ向かいました。
というか、普段から念入りにしているわよね？あなた？
もちろん、していますとも(-_-）
ある時から歯についてとても意識が高くなってきました。
というのも、「病気」になるのは、やっぱり何にも増して恐ろしい。
独り身としては
自分で自分をしっかりと、見張らなければならないのだから！
歯を侮ってはいけない。
今や歯周病が、アルツハイマーや心筋梗塞、肺炎など
「様々な病気を引き起こす要因となり得る」との見解があちらこちらで見受けられます。
治療も大事だけれど、そのまえ段階の「予防」に力を入れよう！
歯医者さんは自分で探した「歯周病専門医」の先生のところです。
ちょっと風変わりな先生だけれど、当面ここを頼りにしてみるつもり。
どうやら医院の様子を眺めると、マウンテンバイクとアメリカンロックを
こよなく愛しているらしい（推測( ´艸｀)）
因みに、先生、私もずーとアメリカンロックを愛してきたわ。院内に流れる
曲を聞いていると、私の方が少し若いかしらね（笑）
岡山みやげの「備中手延べ麺」でひとりご飯
歩いて10分のところに住んでいる、【岡山県】倉敷出身の友人がおりまして、
30才から知っていますが、それは可愛い顔をしてました（※今でも素敵な熟女です(;^_^A）
お互い独り者なので、「ずっと近くに住もう！」と言い合っているので（笑）
助け合い生きていこうではないか！わが友よ
一向に上手くならない共通の趣味のゴルフもあるしね♪
彼女にはたびたび「おすそ分け」をもらいます。
前回は「備中 鴨方 手延べひやむぎ」を頂きました。
次回ははなんでも、岡山の友人の農園から送られてくる
「シャインマスカット」を届けてくれるとか。
お得意のレンタサイクルで来てくれるのかな❓これでlovelyちゃんは東京中を走り回っている模様。
アクティブで交友関係のとても広い彼女。
貰いものも、どうやら多いらしい。で、私もその恩恵に毎度預かっています！
今回はその、おすそ分けしてもらった「手延べひやむぎ」を初めて食べてみます。
ん～
これ、すごく好みだわ♡柔らかくないのがいい！
つるっとして、しっかりコシがある麺。
見た目は「ソウメン」でも、コシが全くちがうなぁ
で、前日作ったダシに、とり軟骨団子と長ネギを入れて
ゆずを乗せて食べてみました。ん～～バッチリ！
ゴーヤと玉ねぎにツナを混ぜたサラダも一緒に。
デザートは、てくてくと歩いて買いに行った「おはぎ」
賞味期限は本日中だから、1個でいいんだけどなぁ～でも1個買うのは・・・(と心の中）
「２個だけいただけますか？」2個、だけ、、 と
申し訳けなさを出しつつ(｡-人-｡)、粒あんと黄な粉を購入。
あんこはいつも迷いなく「粒あん！」両方とも甘さが控えめで、美味しい！
これなら、本日中にペロリと２つ食べられそうだわ。
