7月の4連休を地元で楽しむ

ひとり暮らしを楽しむ
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猛暑の中のゴルフ打ちっぱなし

4連休ということを、すっかり忘れていて過ごしていた💦
毎日猛暑であるが、それでも真夏というのは活力が出てくるというもの。

今回、都営新宿線の(大島駅)から徒歩数分の
打ちっぱなしにやって来ました
車を持っていない私には駅近は、うれしい!

アットホームな練習場です

とりあえず、5番ウッド、ユーティリティ、9番、ピッチング
サンドウエッジの5本をバックに入れてと。

ゴルフというものは、何年やっても
突然混乱に陥ったりする(;^_^A

今日はまぁまぁ、当たっているから55球でやめておいた

一番ゴルフにハマった30代前半は
最高で700球も打った日もある。

そう考えると、体力が凄まじくあったなぁぁぁ

六本木で経絡マッサージ

連日のゴルフ練習で腰やら、肩甲骨やら、カチカチ( ;∀;)

久しぶりに身体のメンテナンスに行くことに!
場所はといいますと、六本木

大江戸線で向かったのですが
深く潜っているんですよね~大江戸線って。

階段をひたすら、上って、上って、上って(;^_^A
やっと地上へ。

公共の階段は無料のジムみたいなものっ!使わない手はない!

今回、訪れたのは(アムリタ 六本木)

指圧、ストレッチ、アユールベーダ、数々のマッサージを受けてきたけれど、


こちらの〔経絡オイルマッサージ〕

これこそが、バシッ!と私の身体にはハマった。
とはいえ、2019年以来の訪問。

150分というたっぷりの時間を使って
個室でケア。ジェットバスから最後の着替えまで含めての時間なので

正味、施術を受けている時間は2時間くらいでしょうか。

先ず、施術の前にカモミールティーでリラックス♡
その後、ラベンダー、ミントなどのリフレッシュアロマを選び
ジェットバスへ。

ぶくぶく~~ブクブク~~。15分。

身体中が、みるみるうちに血行がよくなり

あ~かゆい、かゆい。

最初に、施術の力のつよさ、施術中の接客など
希望を書くシートに記入するのですが

⇒わたしは、施術は強めに、静かに過ごしたいと希望。

長い施術時間がおわり

すっきりしたところで
パシャ!

2019年以来の訪問でしたが
やっぱり、こちらの〔経絡オイルマッサージ〕は

明らかに、身体がすっきり、軽くなる!!!

施術中は、ゴリっ、ゴリっ、所々かなり
引っかかっているのが分かります

何度も強い力で、圧しては流しを繰り返し
徐々にゴリっが減り、痛みが減っていくのを

施術中に感じました。

最後にアイスコーヒーを頂いて
ふたたび訪問することを誓う

焼肉弁当テイクアウト

そして痛みに耐えている最中、
すっごくお腹が空いて来て😋
なぜか、焼肉脳になっていました。

今日は焼肉が食べたい!!!

じゃじゃーん、自宅のそばの焼肉屋さんではじめての
テイクアウト。赤身肉を選んでみました。

今日はオリンピック開会式!焼肉弁当を食べながら
自宅で楽しむという、万全な体制が整った

いや~、しかしこの焼肉屋さん〔当たり〕だったー
すっごく柔らかくておいしい😋

明日にでも、もう一度食べたいくらい♡

オリンピック無観客で残念ではあるけれど
今日からTVで応援しよー。

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